伊犁哈萨克自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
伊犁哈萨克自治州当前运动指数为【较适宜】
伊犁哈萨克自治州当前天气为阴，气温24℃，湿度54%，23-4级。
未来一周天气：07-14【 阴 】21~31℃，07-14【 阴 】21~31℃，07-15【 小雨 】20~34℃，07-16【 晴 】21~36℃，07-17【 晴 】21~37℃，07-18【 晴 】22~39℃，07-19【 晴 】23~40℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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