七台河市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
七台河市当前运动指数为【较不宜】
七台河市当前天气为阴，气温22℃，湿度94%，65-6级。
未来一周天气：07-14【 阴 】20~28℃，07-14【 阴 】20~28℃，07-15【 阵雨 】18~30℃，07-16【 阵雨 】18~25℃，07-17【 阵雨 】18~28℃，07-18【 阵雨 】19~28℃，07-19【 多云 】19~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。