周口市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
周口市当前晨练指数为【不宜】
周口市当前天气为晴，气温30℃，湿度78%，24-5级。
未来一周天气：07-14【 阴 】30~36℃，07-14【 阴 】30~36℃，07-15【 小雨 】26~39℃，07-16【 小雨 】25~36℃，07-17【 中雨 】22~32℃，07-18【 多云 】24~33℃，07-19【 小雨 】26~34℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。